Nutrizionista Dott.ssa Ilaria Della Mura

AREE DI COMPETENZA

• Dimagrimento e ricomposizione corporea
• Nutrizione sportiva, agonistica e non
• Nutrizione in età pediatrica e adolescenziale
• Nutrizione in gravidanza e allattamento
• Nutrizione in relazione a specifici regimi alimentari e specifiche patologie

PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO

Ogni individuo è unico, con le proprie caratteristiche, le proprie necessità, i propri gusti e i propri obiettivi. Per ottenere grandi risultati, il piano nutrizionale è costruito su questa unicità.
La visita si articola in 3 fasi:

• Anamnesi: si ripercorrono la storia fisiopatologica familiare, per valutare fattori di rischio genetici o predisposizione familiare per patologie come diabete, ipertensione, dislipidemie, e la storia fisiopatologia personale, attuale e remota, controllando se disponibili gli esami del sangue ed eventuali referti medici; si discutono le abitudini alimentari e gusti; si ricostruisce la storia del peso e degli eventi che hanno influito su questo; si valutano le abitudini di attività fisica

• Misurazioni strumentali

• Introduzione al percorso di nutrizione e principi di educazione alimentare

In base a queste informazione in pochi giorni viene sviluppato un piano nutrizionale personalizzato da attuare nelle settimane successive. Se necessario, verrà rilasciato uno schema dietetico da iniziare a seguire immediatamente, cui farà seguito il piano definitivo.