Dott.ssa Annalisa Rausei - Psicologa

CHI SONO

Ciao! Mi chiamo Annalisa Rausei e sono una Psicologa e Psicoterapeuta.

Questo blog nasce dal desiderio di condividere esperienze, riflessioni, dubbi e quant’altro emerge dal mio lavoro di Psicologa, sia in campo clinico (nel trattamento di: ansia, panico, depressione…) che nelle situazioni di vita ordinaria (parlando quindi di relazioni, stress, autostima…).

Amo molto il mio mestiere e così lo voglio definire, perché secondo me lo Psicologo è una sorta di artigiano, che non fa mai un intervento uguale ad un altro ma, se vuole lavorare bene, deve sempre considerare chi ha di fronte e capirne le qualità ed esigenze perché il suo agire sia efficace.

Credo che la psicoterapia sia valida quando è umana e non solo un esercizio tecnico, quando non soltanto il paziente, ma anche il terapeuta si mette in gioco nella relazione, pur guidato dal proprio approccio teorico e ben consapevole di ciò che accade.

Lavoro con gli adulti, non con i bambini perché non sono preparata in tal senso, e son dell’opinione che non si possa fare tutto. Lavoro in autonomia e collaboro con strutture pubbliche e non.
Studio la Psiche con passione perché mi affascina l’Uomo, l’inconscio, i sogni e ogni storia che incontro mi arricchisce in qualche modo.

Credo fortemente che ogni sintomo meriti rispetto e vada considerato non come una voce da mettere a tacere (i farmaci li consiglio solo se davvero necessari), ma un segnale per capirsi meglio, crescere e poter seguire sempre più le proprie inclinazioni.

DI COSA MI OCCUPO

Cosa faccio?

Il mio lavoro consiste nel proporre percorsi di sostegno e psicoterapia individuale ad adulti sofferenti di: disturbi d’ansia (ansia, attacchi di panico), depressione e disturbi alimentari e a chiunque stia attraversando un momento di difficoltà, con gli altri o con se stesso e che lo porta a sentire il bisogno di un aiuto esterno.

Mi occupo anche di sostegno all’infertilità e alla PMA (Procreazione Medicalmente Assistita) e collaboro con l’Istituto Marques di Milano.

Uso tecniche di rilassamento (Distensione Immaginativa) e Mindfulness, che impiego per gli stati d’ansia, di stress e per favorire l’ascolto di sé e delle proprie emozioni.

Mi occupo anche di supervisione e formazione agli operatori sanitari, in qualità di psicologa del servizio A.D.I. (Assistenza domiciliare integrata) dell’Asst Milano Ovest con la Cooperativa Domus di Corbetta.