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Poliambulatori

Studio Kosmos

DESCRIZIONE

Dire al momento della prenotazione visita o attività fisica che si è tesserati e in possesso di questa convenzione

PROFESSIONE

LISTINO PREZZI

SCONTO

OSTEOPATA

OSTEPATA PEDIATRICO

60€

10% o controllo posturale gratuito per un familiare

MASSOTERAPISTA

60€

10% o controllo posturale gratuito per un familiare

FISIOTERAPISTA

50€

Pacchetto 5 a 275€

Pacchetto 10 a 450€

ORTOPEDICO

152€ (prima visita)

122€ (visita controllo)

No possibilità di sconto, controllo posturale osteopatico gratuito

TUTOR DSA

METODO DI STUDIO

40€

Prima seduta gratuita

PSICOLOGO

PSICOTERAPEUTA

Dai 50-60€

Colloquio introduttivo telefonico gratuito

NUTRIZIONISTA

102€ (prima visita)

50-80€ (visite successive)

Prima visita a 80 € + un pranzo del giorno preparato da collaboratore “La Taverna degli Arna” o in delivery oppure 30% di sconto su un corso/workshop a scelta in “La Taverna degli Arna”.

PERSONAL TRAINER

50€

Pacchetto 10 a 400€



CORSI: scontistica su ogni corso del 10% accumulabile ad altri sconti in essere + valutazioni del team medico (Fisioterapista, Osteopata, Massoterapista) per creare delle singole cartelle cliniche specifiche per ogni corsista, in modo da monitorare l'andamento dell'attività fisica, porsi degli obiettivi a inizio anno, portarli a termine, modificarli in corsa e consigliare esercizi specifici per rinforzare zone ipotoniche o risolvere problematiche osteo-muscolari personali.

COSTO BASE: 170€ a trimestre (12 lezioni) per 3 trimestri oppure 450€ da pagare subito per annuale.

- STRETCHING TONIFICATO

Un corso pensato apposta per quelle persone che si sentono rigide e spesso affaticate.
Con l’obiettivo di ridare elasticità ai muscoli ma anche definirli. Con questo corso è possibile riacquistare un benessere psico-fisico e sentirsi più felici!

- FISIOTERAPIA DI GRUPPO (Over 70)

Un corso pensato per persone che hanno problematiche osteoarticolari specifiche ma che hanno voglia di stare in compagnia.
Tra i benefici:

•Ginnastica su misura per te.
•Costo contenuto.
•Attività stimolante a livello fisico e mentale!

- TONIFICAZIONE POSTURALE

Per quelle persone che hanno voglia di osare senza stressare muscoli e articolazioni.
Imparare a conoscere il proprio corpo e superare i propri limiti per sentirsi meglio.
Con questo allenamento i risultati non saranno percepiti ma anche visibili dagli occhi di tutti!

- YOGA

Una pratica che ricerca un benessere fisico e mentale. In una città frenetica come Milano è bello ritrovarsi con sé stessi e riscoprire la bellezza di percepire il proprio respiro e acquistare maggior consapevolezza corporea.

- YOGA IN GRAVIDANZA

Una pratica che ricerca un benessere fisico e mentale anche per le donne che sono in dolce attesa. Ottimo esercizio per mantenere la mobilità dei vari distretti corporei in modo da evitare dolori e preparare il corpo al momento del parto senza sovraccaricare e stressare il corpo e il bambino.

- FITNESS

L’allenamento cardio è fondamentale per preservare la funzionalità del sistema circolatorio e cardiopolmonare. Un tipo di allenamento che permette di scaricare la tensione e sentirsi più leggeri!
Con questo allenamento non avrete più il fiatone dopo aver fatto un piano di scale a piedi!

-GAG

L’allenamento cardio è fondamentale per preservare la funzionalità del sistema circolatorio e cardiopolmonare. Un tipo di allenamento che permette di scaricare la tensione e sentirsi più leggeri!
Allenamento globale ma in cui ci si concentra maggiormente su addominali, gambe e glutei.

- CORREZIONE POSTURALE

Questo corso prevede un’attenta valutazione da parte dell’istruttore della postura in modo da individuare le zone più rigide e deboli per riuscire a fare un lavoro di stretching e rinforzo cucito apposta sulla persona.
Con questo programma di allenamento i dolori saranno solo un ricordo!

Per i bambini: CORSO DI GIOCOTEATRO

Il GiocoTeatro è un metodo espressivo e creativo per stimolare la fantasia e la sensorialità dei bambini mediante l’uso e la conoscenza del proprio corpo e della propria voce.
Attraverso giochi presi dal bagaglio teatrale, ogni bambino impara a esprimere e interpretare le proprie emozioni, la propria creatività e la propria estetica; impara a migliorare il proprio linguaggio e a lavorare sulle capacità relazionali, sull’ascolto delle regole e prova a “scardinare” le proprie timidezze.

Sconto 10% + confronto con l’educatrice per condividere alcuni aspetti educativi su cui si vuole lavorare con il bambino.